Namirnice koje se često preporučuju kao antistres su:
bobičasto voće – borovnica, brusnica, ribizla, malina, jagoda; orašasti plodovi – orasi, bademi, lešnici; pomorandže, čokolada, sušene kajsije, ćuretina, spanać i zeleno povrće.
Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.