Kada govorimo o opštoj potrebi ljudi, a naročito žena, da izgledaju što mladolikije i svežije, najčešće odmah pomislimo na kozmetiku. To se generalno odnosi na režim primene različitih losiona, napitaka, krema i seruma za negu kože.
Međutim, da biste izgledali mladoliko, lepo, očuvano i zdravo, veoma je bitno da obratite veliku pažnju na sve delove vašeg tela. Dakle, od noktiju i kose, preko lica, pa sve do zategnutosti butina i zadnjice.
Istaknite svoje usne i izgledajte mlađe
Osnovno pravilo u zadržavanju što mlađeg izgleda u odnosu na vaše godine jeste daživite zdravo i da se zdravo hranite. Ali postoje i neke brže i lakše cake koje pored primene ovog navedenog, mogu pomoći da budete zadovoljniji svojim izgledom.
Jedna od ideja, na primer, jeste da istaknete svoje usne lajnerom za usne. Lajner može biti u boji koja se slaže sa prirodnom bojom vaših usana. Nežno iscrtajte spoljnu liniju donje usne, pa odmah zatim i gornje usne kako biste ostavili puniji utisak. Imajte na umu da morate negovati usne, pa preko lajnera stavite sjaj radi hidratacije usnica, a onda možete i malo svetlucavog karmina.
Negujte zube da budu kao biseri
Negovana žena koja se smeje, zar to nije definicija lepote? Sačuvajte mladolikost tako što ćete pravilno brinuti o svom oralnom zdravllju. Ne čekajte da vas zub zaboli, ne ignorišite krvave i otečene desni ili neprijatan zadah, posvetite se rešenju problema odmah. Zbog čega biste se stideli i krili šakom lice i usta svaki put kad se nasmejete?
Zdravi, blistavo beli zubi i svež dah ostaviće jak utisak na vaše sagovornike. Redovno četkajte zube, čistite ih koncem, koristite tečnost za ispiranje usta i dvaput godišnje posetite stomatologa. Beli poput bisera, zubi će u prvi plan istaknuti vašu mladost i svežinu.
Ukoliko je zdravlje i lepota vaših zuba već narušeno, ne predajte se. Razmislite šta sve možete da preduzmete da se to promeni. Rekonstrukcija osmeha je jedan od načina. Mnoga savremena stomatološka rešenja su, uz funkcionalnost, besprekorno estetska, tako da se i dalje možete smejati široko.
Negovan vrat kao simbol mladolikosti
Mnogi ljudi zaboravljaju da je ženski vrat jedno od prvih mesta koje muškarci zagledaju pri stvaranju prvog utiska. Ali sa druge strane, morate znati i da je vrat zbog osetljive i tanje kože jedno od prvih mesta na telu koje pokazuje znakove starenja.
Da bi koža vašeg vrata što duže odolevala godinama, predlažemo da koristite i redovno nanosite kremu za sunčanje. Nema veze ako nije leto! Nanesite je jer ona čini kožu vrata elastičnom i gipkom.
Osim toga, redovna primena recimo kisele maske za lice, one koja sadrži salicinsku i glikolnu kiselinu može dati pomaka. Hidriraće vam kožu, biće lepša i sjajnija i imaće značajan povoljan učinak po vašu kožu. Ako vam je koža suvljeg tipa onda je dovoljno koristiti kiselu masku jednom nedeljno. Ako vam je pak koža masnija potrebno je nanositi kiselu masku dva puta nedeljno ili češće.
Ovakav režim nege omogućiće koži da povrati prirodni kolagen, kao i da poništi neravnine i bore. Kvalitetna lična nega pomoći će vam generalno da zategnete i odebljate vašu kožu. Zapamtite, vaša koža se tanji kako starite pa je potrebno da ona redovno obnavlja svoje potkožne slojeve.
Prirodnije obrve za mladolik izgled
Žene danas prerano odlučuju da se liše svojih prirodnih obrva. Neke više vole da ih čupaju, a neke ih i zamenjuju iscrtanim, ili ih samo redovno istanjuju. Ovo ne mora biti uvek dobra praksa za vaš mladolik izgled. Zašto je to tako? Zato što punije i gušće obrve ukazuju na mlađi izgled.
Setite se vaših slika iz srednje škole ili fakulteta. Tada su sve devojke imale jače obrve, zar ne? Guste obrve se u očima posmatrača povezuju sa mlađim godinama pa ćete i vi sa jačim, ali dobro održavanim nalik prirodnim obrvama izgledati mlađe.
Rumenilo na licu podmlađuje izgled
Kada izlazite vani uvek možete staviti malo rumenila na vaše lice. Rumenilo sa pojačanim nijansom boje će osvežiti bilo koju boju kože, kao i vizuelno izdignuti jagodice lica. Tako će automatski vaše lice izgledati mlađe. Rumenilo takođe daje licu sjajniji i zdraviji izgled, što je uvek dobrodošlo kada je mladolikost u pitanju.
Da bi se rumenilo najbolje primilo uvek se setite jednog pravila – nasmejte se pre nanošenja! Time će se izdefinisati oblik jagodice, gde mora biti naglasak rumenila. Da bi boja vašeg rumenila bila prirodna, i kako bi se slagala sa vašim tenom, prosto razmažite nanešeno rumenilo u svim pravcima. Počevši naravno iz središta jagodične kosti na licu.
Ulažite u proizvode za negu lica
Bitno je takođe shvatiti da će bez potrebnog ulaganja u proizvode za negu lica vaš izgled vremenom sve izraženije gubiti bitku sa godinama. U ovom pogledu ne smete biti škrti.
Skuplji proizvodi generalno jesu kvalitetniji odnosno učinkovitiji za vašu kožu i izgled. U skladu sa navedenim, imajte u vidu da je prirodna i organska kozmetika zdravija i često malo skuplja.
Takođe, kvalitetni preparati smanjuju rizik od unošenja štetnih materijala u organizam preko kože, što je uvek opasnost kod kupovine jeftinije kozmetike.
Derivati vitamina A – poput retinola i reitonoida – jesu neki od najbitnijih anti-ejdžing sastojaka i proizvoda koji su se pojavili u poslednjih nekoliko decenija. Svako od nas bi realno morao redovno koristiti vitamin A i to svako veče, ako želimo da zadržimo svež i mladolik izgled.
Vitamin A podstiče zdravu regeneraciju ćelija kože i pomaže u otpušivanju pora. Pomaže u smanjenju neravnina i bora na licu, kao i oko uklanjanja mrljica i pega.
Nega kože ispod očiju
Ako je lice središte i srž mladolikog izgleda, onda su oči njegov najznačajniji deo. Ako želite da vam oči vrcaju mladošću i svežinom morate pre svega obratiti pažnju na oči – predeo oko očiju i na predeo ispod očiju.
Odnosno, morate se pobrinuti da sprečite brže starenje i eventualno stvaranje finih linija i bora u uglovima i oko očiju. Isto se odnosi na eliminisanje tamnih boja ispod očiju, zatim da izbrišete umoran pogled i smanjite svoje podočnjake.
Savremena kozmetika nudi pregršt preparata za ublažavanje bora na okoloočnom predelu, kao i podočnjaka. Na našem tržištu velika je ponuda kvalitetnih proizvoda. U prilog kvalitetu govore i iskustva korisnika. Neke od krema za koje se mogu čuti brojna iskustva su Nivea, Goji krema, Bioten, La Roche Posay krema za podočnjake i bore i mnoge druge.
Preparati se mogu koristiti i preventivno, tj. pre samog nastanka nepoželjnih linija i nadutih delova kože sa promenjenom bojom, kakvi podočnjaci jesu. Isto tako se mogu koristiti i korektivno, kada već dođe do vidljivih bora i jasnih linija, kao javljanja tamnijih delova kože ispod očiju.
Suplementi u ishrani
Naše telesne zalihe kolagena se prirodno smanjuju za 1% godišnje nakon 20-te godine. Ova informacija u suštini znači da nam koža postaje sve tanja i osetljivija. Suplementi u ishrani mogu malo pomoći da održite prirodnu sposobnost tela, tako da ono i dalje proizvodi kolagen u potrebnoj količini.
Neki od tih sastojaka koji pomažu da organizam održi nivo kolagena je verisol kolagen koji pokazuje najbolje rezultate u kliničkim ispitivanjima. To je puder bez boje i mirisa koji se vrlo lako može pomešati sa bilo kojim pićem, a naravno i sa vodom. Tako pomešan sa tečnošću se najbrže i lako unosi u organizam.
Lepa i zdrava kosa daje mladolik izgled
Koliko je za mladolik izgled važna nega lica toliko je važna i nega kose, kao i njena stilizacija. Duže šiške su odlične u maskiranju godina jer omekšavaju crte lica i naglašavaju oči. Takođe, šiškice diskretno sakrivaju tanje bore na čelu.
Osim toga, ništa bolje ne govori u prilog mladosti i šika kao što je to vezani konjski rep. Što je najbolje, ne mora biti ni posebno uredan niti čvrsto vezan! Setite se samo, devojčice nose nestašne konjske repiće.
Pravilna nijansa pudera sakriva godine
Da se vratimo ponovo na centar mladolikog izgleda, što je svakako lice. U odabiru pudera može pomoći da znate koje se boje najbolje kombinuju kao i one koje se međusobno poništavaju. To vam može biti veoma korisno u slučaju pojave podočnjaka, plavih ili tamnijih krugova ispod očiju. Isto tako, može vam pomoći i oko crvenih ispucalih delova, kapilara ili iritirane kože.
Negujte ruke
Pored lica, ne smemo zaboraviti i druge delove tela koji ljudima u našoj okolini šalju poruku o našim godinama, bilo stvarnim, bilo onim “prikazanim”. Neki od tih delova tela veoma bitnih za mladoliki izgled, jesu ruke, odnosno nadlanice i dlanovi.
Ženske ruke počinju da pokazuju znakove starenja krajem 40-ih. U tom slučaju osim brojnih kozmetičkih pomagala možete se odlučiti i na nešto hrabriji korak, kakav je frakciona laserska hirurgija. Laseri u korekciji tela jesu veoma inovativna tehnika kojom se drastično smanjuju sve nepravilnosti na koži. Zateže se koža i eliminišu tragovi pigmentacije, pega, mladeža itd.
Ipak, na kraju moramo naglasiti da je svakako bolje opredeliti se za prirodnu negu umesto laserskih i hiruških intervencija, koja je zasigurno zdravija i bezbednija metoda.
