Uloga proteina u ljudskom organizmu
Da li znate koji to sastavni deo tela se stalno razlaže i obnavlja? Dok se masti i ugljeni hidrati skladište ...
Tag: proteini
Kako smršati posle trudnoće
Sada kada je Vaša voljena beba stigla na svet, postoji mnogo stvari o kojima treba da razmišljate: kada bebu nahraniti, ...
Večera
Večera bi trebalo da obezbedi unos lakih proteina i biljnih vlakana, minerala i vitamina. Preporučuje se izbegavanje ugljenih hidrata i ...
Ručak – kad i šta jesti
Idealno vreme za ručak je između 13 i 15 časova i tom prilikom na trpezi treba da se nađu belančevine ...
Osnovna pravila ishrane
Ovo su osnovna pravila ishrane koje treba da poštujete: 1. Ujutru obavezno treba jesti obrok bogat životinjskim masnoćama i ugljenim ...
Najnoviji saveti
Ovde možete pročitati savete iz sledećih oblasti – zdravlje, auto, IT, posao, putovanja. Takođe možete naći i zanimljive recepte i poneko zrnce mudrosti.